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Pan integral en vez de pan blanco 

Fecha:28/02/2018 

Fuente: DISCAPNET 

Clasificación: Fácil 

Barra de pan partida por la mitad

Una universidad ha hecho un estudio sobre el pan y aconseja tomar pan integral.

El pan integral es mejor para la salud.

Tiene fibra y ayuda a perder peso.

El pan blanco puede que en algunas personas las haga egordar.

Y se digiere peor que el integral.

La diferencia no es muy grande por eso no es bueno obsesionarse.